Sambil sobat membaca Web page ini, agar terasa lebih rileks, mari duduk dengan santai dan nyaman, lalu kendorkan perlahan ketegangan disekitar kepala ini, Kemudian tarik nafas yang panjang perlahan dan lembut.Dalam pelaksanaan metode yang digunakan oleh klinik hipnoterapi Jogja memakai beberapa cara antara lain yaitu :Kesehatan mental adalah fondas